La QuantWare Napoli procede nella preparazione alla delicata sfida casalinga di domenica 18 alle 16.30 che la vedrà opposta alla Rinascita Lagonegro, terza forza di questo campionato di serie A3 CREDEM. Vietato fare calcoli o previsioni, è necessario per gli uomini di mister Calabrese gettare il cuore oltre l’ostacolo e cercare disperatamente di fare punti in queste ultime gare di campionato e tirarsi fuori dalla complicata situazione di classifica che coinvolge tutte le squadre dal sesto posto in giù raccolte in pochissimi punti.
Non solo lavoro tecnico-tattico guidati dalla coppia Calabrese- Pagliuca per i ragazzi partenopei, ma anche lavoro fisico guidati dalla sapiente mano del preparatore atletico Antonio de Matteis, il quale ha rilasciato alcune dichiarazioni: ”nel complesso la squadra dal punto di vista atletico sta abbastanza bene, anche nell’ultima gara, nonostante la sconfitta si nota che tutti gli atleti tengono bene il campo.In questa fase della stagione stiamo lavorando seguendo un programma di mantenimento della forza secondo i principi del M.E.D.(minimum effective dose) che in poche parole, per spiegarlo anche ai non addetti ai lavori, consiste nel proporre agli atleti la minima dose di lavoro per mantenere adeguati livelli di forza evitando stress e sollecitazioni del sistema neuro muscolare e rimanere brillanti per le ultime gare da affrontare; per la stessa ragione i lavori vengono svolti con sovraccarichi leggeri applicati ai singoli arti con lavoro svolto in velocità, proprio per trovare il giusto mix di freschezza e forza esplosiva; inoltre proseguono i lavori di prevenzione personalizzata dei singoli giocatori. Non lasciamo nulla al caso, cerchiamo anche dal punto di vista fisico di mettere la QuantWare Napoli nelle migliori condizioni possibili per fare risultato in questo campionato che si sta rivelando complicato e di conseguenza anche stressante fisicamente; speriamo di assistere domenica ad una gran partita dei nostri ragazzi”.
Come sempre sarà possibile seguire la partita in diretta sul canale Youtube della Lega pallavolo serie A, fischio di inizio alle 16.30 con differita lunedì sera sul canale 86 del digitale terrestre Napoflix.
Fulvio Esposito
